Le surf est un sport qui est devenu très tendance. Parce qu’il apporte de nombreux bienfaits pour le corps.
De plus,le surf permet de se créer une silhouette bien sculptée.
Alors, pourquoi ne pas tenter l’expérience et décider enfin d’apprendre le surf?
Apprendre à surfer : les avantages et intérêts
Le surf est une activité qui nécessite courage et persévérance, mais une fois qu’on sait garder l’équilibre, on y trouve facilement une joie immense et spontanée. Glisser sur l’eau peut être un réel plaisir et procure une sensation inimaginable dès qu’on ressent la première poussée et qu’on arrive à se mettre debout sur la planche.
Le surf est un sport complet, car notre masse musculaire travaille beaucoup, il fait également travailler le souffle et l’équilibre. En somme, le surf est un sport qui brûle beaucoup de calories.
On comprend mieux pourquoi les personnes vivant dans le Sud-Ouest se régalent de plats comme le magret de canard ou le formage de brebis sans avoir peur de prendre du poids!
Pour apprendre vite le surf, on peut désormais passer des écoles spécialisées comme l’école de surf Lanzarote par exemple.
Quel profil doit on avoir pour se mettre au surf ?
Une multitude de façons de surfer existent. On peut donc trouver la méthode adaptée selon sa personnalité et ses aptitudes physiques.
Tous les profils peuvent ainsi faire du surf. Ce sport est aussi bien apprécié par les gens calmes qui aiment la douceur, et qui apprécient de se laisser bercer par les vagues que pour les fans de sensations fortes et de sport extrême. Ces derniers pourront se surpasser et développer leurs capacités.
Dernièrement, une nouvelle forme de surf est née: le surf tandem. Sorte de surf vintage, celui-ci se base sur l’idée de complicité entre le surfer et la vague.
Rappel important avant de se lancer
Afin d’éviter un éventuel accident, il est tout de même important que le débutant apprenne en premier lieu les règles de priorité en surf avant de se jeter à l’eau.
Connaître les règles du surf permet d’avoir plus confiance en soi et de se familiariser avec cet environnment. Cela permet également de savoir où se placer pour avoir de bonnes vagues et pour éviter de rentrer en collision avec d’autres surfeurs.
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