Musclez-vous en vous adonnant au street workout… à domicile ! En équipe ou en solo, vous allez retrouverez une grande souplesse, ainsi que votre capacité respiratoire et cardiaque en un rien de temps.
Eviter un problème de santé en toute autonomie
La sédentarité cause des soucis de santé qu’on ne doit pas négliger. La pratique d’un sport régulier, combinée à une alimentation équilibrée, représente l’unique solution pour rester en forme au quotidien. Mais il faut bien l’avouer, faire du footing par tous les temps, ce n’est pas vraiment votre tasse de thé. Au fil des semaines, voire même des mois, vous finissez par perdre votre motivation et préférer votre canapé.
Heureusement, les tapis de course viennent à votre rescousse quel que soit votre niveau. Plus besoin d’affronter le froid et la pluie, ou encore la canicule. Vous restez tranquillement à la maison en compagnie de votre appareil de fitness. Equipés d’un système de chrono et d’une station d’accueil facile d’utilisation, les tapis de course d’occasion professionnels mettent à l’honneur les plus grandes marques qui ne cessent de faire leurs preuves sur le marché du fitness. Pendant vos entraînements, vous avez la possibilité de connecter votre montre pour afficher la vitesse et la distance parcourue directement sur l’écran. Conçu pour une utilisation intensive, votre appareil de haute qualité demeure parfaitement fiable et vous suivra dans toutes vos aventures sportives.
La simplicité d’utilisation d’un bracelet connecté
La montre Garmin Forerunner offre des fonctionnalités très appréciées des personnes pratiquant la course à pied ou encore le vélo. Elle se révèle être tout aussi efficace sur un tapis de course. Alliant astucieusement GPS et cardio-fréquencemètre dans un format compact, ce type de montre s’adapte à tous les appareils de running. Avant de démarrer l’entraînement, vous indiquerez votre sexe, votre poids, votre âge, votre taille et les programmes souhaités, ce qui permettra de calculer avec précision la consommation calorique ou encore la fréquence cardiaque. Equipée d’un accéléromètre qui permet de mesurer la cadence, la Forerunner est capable d’informer sur la vitesse sans capter de signal GPS. Quelles que soient les positions de surface, la montre mesure précisément la distance ainsi que l’allure. Capable de centraliser toutes vos activités, elle devient indispensable dans chacun de vos exercices physiques. Cyclisme, randonnée, natation, ski de fond, marche à l’extérieur ou chez vous sur votre tapis de course occasion, une chose est sûre vous ne pourrez plus vous passer de sport.
Ajouter un commentaire